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明日から本気出す

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体を上手く使う 

先日スポーツニュースを見ていると野球の工藤さんがリンスカム投手にインタビューしてました。

あまり体が大きくないのに速球やキレのある変化球を投げる、三段ロケット投法等、上半身系スポーツは全くできない僕でも非常に興味深い内容でした。

「全身を上手く使って足からもボールに力を伝える」と言っていました。


僕は体がとても細いのでいつも同じようなことを考えています。例えば自転車


僕より速い人が沢山いることはレースに出ればわかりますが周りの人は何故か走り込んでいるのに山に入った途端に遅れ出したりいきなり脱落したりするのですがそういうのってもしかして体がうまく使えてないのでは?



山を登るとき、いろんな筋肉をバランスよく使うとか座るポジションだとかダンシングのパターンだとかって言うのがなかなか周りに理解してもらえません。



体が弱い人って言うのは全身を上手く使うことができて筋肉さえつけば成長の伸びしろがかなり多くあるのかもしれませんね


自転車直して早く山登りたい
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